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サマソニ2025の持ち物、準備バッチリ？暑さ＆推し活対策は命がけやで〜！
「サマソニって、ほんまに命がけ…！？💦」
ジャス民の筆者は、去年・一昨年のWEST.参戦時に全身で感じました（笑）
朝からグッズ列、ステージ間の移動、灼熱の太陽☀️
でも！推しに会えるあの一瞬のためなら、どんな準備もできちゃうよね💛
この記事では、サマソニ2025持ち物に絞って、
Aぇ! groupファン目線で実際に「持って行ってよかった物」や「いらなかった物」までリアルに紹介してるよ！
「今年こそフェス行くで！」って女子や初心者さんにも届いてほしい内容やから、最後まで読んでね🎶
サマソニってどんなフェス？
SUMMER SONIC（通称：サマソニ）は、毎年夏に開催される日本最大級の都市型音楽フェス。
大阪と東京の2会場で開催され、ジャンル問わず国内外のビッグアーティストが出演します。
2025年はAぇ! groupが大阪会場に出演決定！
ファンにとっては夢のようなコラボでありつつも、猛暑と戦う過酷な1日でもあります。
＜最新版＞これがサマソニ 2025で本当に使える持ち物！
2023年・2024年とサマソニに2年連続参戦したWEST.担ちーちゃんが、
「これがないと地獄！」っていうリアル持ち物リストをお届けするよ🔥
✅ 暑さ・汗・熱中症対策グッズ
- 凍らせたペットボトル飲料（2〜3本）
- カラビナ付きペットボトルホルダー
- フェイスタオル／冷タオル（首巻きタイプ）
- 汗拭きシート（冷感タイプ）
- 塩分タブレットや飴
- 日焼け止め（ウォータープルーフ推奨）
- ハンディファン（冷却プレート付きだと最強）
- 冷却スプレー（服の上からOK）
- 保冷剤入りのネックバンド（首元から冷やす）
✅ フェス快適アイテム
- ウェットティッシュ（食事や汚れに）
- モバイルバッテリー（軽量タイプ）
- 雨具（レインポンチョ推奨／折り畳み傘はNGの会場も）
- コインケース or 小銭入れ（キャッシュレスエラー対策）
- チケット／電子チケットはスクショ保存必須！
紫外線＆熱中症対策アイテムは命を守るレベル
会場は日陰がほぼなく、地面の照り返しも凶悪💥
体力温存と熱中症対策のためにも、下記は超必須！
- ワイドなつばのある帽子（キャップだと耳が焼ける）
- サングラス（紫外線対策）
- UVカットパーカー／アームカバー
- クールタオル／氷入りタオルの首掛け対策
サマソニ2025の服装どうする？経験者のリアルアドバイス
オシャレよりも、機能性と通気性が命！
- フェス公式TシャツやツアーT（通気性◎）
- 吸汗速乾インナー（ユニクロのエアリズムなど）
- ポケット付きのパンツ（貴重品が落ちにくい）
- 履き慣れたスニーカー（泥・雨OKなやつ）
- サコッシュや前掛けボディバッグ
💡推しのメンカラ・限定グッズを身につけるとテンション爆上げ❤️
⚠️ヒール・ミニスカ・厚底NG！
実際に「かわいく見られたい」でチャレンジした方を見たけど、
100％後悔してた…！！ガチです！！
フェスは見た目より“耐久性”が大切✊
女子目線！サマソニ2025の服装・メイク対策
💄汗でも落ちにくいフェスメイク
- 崩れにくいベースメイク（プリマ・マキアなど）
- ウォータープルーフのマスカラ＆アイライナー
- ミスト化粧水でこまめにリセット
💡日焼け止めはメイク前後どっちも使お！
パウダータイプ＋スプレータイプのW使いが神やで✨
☀️日焼け＆汗対策グッズ
- アームカバー（黒より白が涼しい）
- クールタオル（冷感タイプ）
- 日傘は原則NGやから、帽子＋首タオル＋サングラスで防御！
子連れ・初心者・オタ活勢にもおすすめな工夫
🎒荷物の詰め方・軽量化テク
- リュック＋サコッシュ or ショルダーの2個持ち
- 飲み物は現地でも買えるから1本だけ冷凍して持参
- 着替えはTシャツ1枚＆靴下だけでもあると安心！
🕐ライブ直前の準備と注意点
- ステージ間の移動時間は読めない！早めの行動を
- トイレは「行けるときに行っとく」が基本
- スマホの通信制限＆充電切れだけは絶対避けて💦
→予備バッテリーは大容量のもの1つでOK！
Aぇ! group担向けTips｜サマソニで後悔しないために
普段野外にあまり行かないジャニオタちゃん達に向けたリアルなアドバイスをまとめたよ♡
📣 フェス応援スタイル
- ペンラ・うちわ・双眼鏡 → 基本不要！どれだけ遠くても双眼鏡を使う事はなかったよ
- 手を振る・拍手・ジャンプでOK！（周囲と盛り上がってこ）
📱 現地での行動術
- 電波が悪くてLINEが届かないこと多め→集合場所は事前に決めて！
- タイムテーブルはスマホのロック画面に保存が便利
- LiveFansアプリで出演者ごとの楽曲予習しておくと◎
- セルカ棒は**会場によって禁止！**要注意⚠️
まとめ｜備えあれば憂いなし！今年も推しと最高の夏に！
夏フェスは**“体力×装備×気合”が勝負！**
でも、しっかり準備しておけば
暑さもトラブルも「思い出」に変わる✨
✓ 持ち物を事前にチェック
✓ 暑さ＆紫外線対策は万全に
✓ フェス全体を楽しむ気持ちを忘れずに♪
Aぇ! groupのフェス出演、みんなで最高の思い出にしようね！
サマソニ公式サイトはこちら
▶ https://www.summersonic.com/
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